Balanscoaching

Wat houdt Holistische Gezondheidscoaching in?
 

Mijn coaching richt zich op het geheel van jouw welzijn. Dit betekent dat we niet alleen kijken naar fysieke klachten, maar ook aandacht besteden aan emotionele, mentale en sociale factoren die jouw gezondheid beïnvloeden.

Door deze holistische aanpak kunnen we de onderliggende oorzaken van disbalans identificeren en aanpakken.
 

Wat kun je verwachten?

• Persoonlijk intakegesprek: We starten met een uitgebreid gesprek om jouw huidige situatie, doelen en eventuele uitdagingen in kaart te brengen.
   

• Op maat gemaakt coachingtraject: Op basis van jouw behoeften stellen we een plan op dat diverse methoden kan omvatten, zoals voedingsadvies, stressmanagement, beweging en mentale ondersteuning.
   

• Regelmatige sessies: Tijdens deze sessies evalueren we jouw voortgang, bespreken we obstakels en passen we het plan aan waar nodig.
   

• Continuïteit en ondersteuning: Tussen de sessies door bieden we ondersteuning en staan we klaar voor jouw vragen en zorgen.
   

Voor wie is deze coaching geschikt?

Onze Holistische Gezondheidscoaching is ideaal voor iedereen die:

• Streeft naar een betere balans tussen lichaam en geest.

• Wil werken aan persoonlijke groei en welzijn.

• Ondersteuning zoekt bij het omgaan met stress, vermoeidheid of andere gezondheidsklachten.

• Preventief wil investeren in een gezonde levensstijl.
   

Waarom kiezen voor Lisbeth Minnen?

Met jarenlange ervaring in zowel fytotherapie als naturopathie, combineert Lisbeth haar expertise om jou op een integratieve manier te begeleiden. Haar passie voor natuurlijke gezondheid en persoonlijke benadering zorgt ervoor dat jij je gehoord en ondersteund voelt in jouw traject naar welzijn.